株式会社ユー・エス・エス/上田写真製版所 ブログ

日々のこと・コラム
2026/3/10

友だちとの再会がくれる心の栄養|40年ぶりの再会で感じた大人の友情

文:職場体験スタッフ

※本記事は、東京しごとセンター(女性しごと応援テラス)の再就職支援プログラムの一環として当社で職場体験をされた方が執筆した原稿をもとに、当社にて構成や表現を整えて掲載しています。

大人になってからの友人との再会を楽しむ女性たち
忙しい毎日の中で大切にしたい、大人の友情の時間



忙しい毎日だからこそ、友だちとの時間が大切になる

仕事、家事、家族のこと。
30代、40代になると、毎日はあっという間に過ぎていきます。

平日は仕事に追われ、週末は家のこと。
気づけば、友だちとゆっくり会う時間もなかなか取れなくなります。

それでも、久しぶりに会う友人との時間は、驚くほど楽しく、心が軽くなるものです。

何年ぶりに会っても、ブランクを感じない。
気がつけば昔のように笑っている。

そんな時間は、忙しい日々の中で心を整えてくれる大切なひとときなのだと感じています。

最近、そんな友情の温かさを改めて実感する出来事がありました。


40年ぶりの再会は一本の電話から

ある日、自宅の電話が鳴りました。

最近は営業電話や迷惑電話も多いので、少し迷いましたが、
何となく受話器を取りました。

すると聞こえてきたのは、懐かしい声。

それは、小学校時代の友人でした。

私たちは卒業後、ずっと会っていませんでした。
それでも不思議なことに、年賀状だけは途切れずに続いていた関係でした。

「久しぶりに会えないかなと思って」

そんな言葉から、再会することになりました。

考えてみると、40年ぶりの再会です。

最初は少し照れくささもありましたが、
話し始めると不思議なことに、すぐに昔の空気に戻ります。

通学路の思い出。
先生の話。
子どもの頃の出来事。

「覚えてる?」
「そんなことあったね!」

笑いながら話しているうちに、時間があっという間に過ぎていました。

長い年月が経っても、
人とのつながりは消えないものなのだと感じた瞬間でした。


父母の会の仲間16人との「小さな同期会」

もうひとつ、私の楽しみになっているのが、
子どもの学校の父母の会の仲間との集まりです。

卒業後、「また集まろう」という話から
自然と16人ほどの仲間で同期会のような会ができました。

今では、年に3回ほど集まる恒例の会になっています。

その都度、誰かが

「今度ここに行ってみない?」

と提案してくれます。

例えばこれまでには

・築地をのんびり散歩して銀座でランチ
・迎賓館の見学
・サントリーホールで学生オーケストラの演奏鑑賞

など、東京の街を楽しむ大人の遠足のような時間を過ごしてきました。

特別なイベントではなくても、
みんなで歩きながら話すだけで、とても楽しい時間になります。


友だちの子どもの成長を聞く楽しみ

集まると、話題の中心はやはり子どもたちのことです。

「この前、就職が決まってね」
「最近アルバイトを始めたみたい」
「もう反抗期で大変で…」

そんな話を聞きながら、
友だちの子どもたちの成長を感じるのも楽しみのひとつです。

ついこの前まで小学生だった気がするのに、
いつの間にか大学生になっていたり、社会人になっていたり。

時間の流れの早さに驚きながらも、
どこか親戚のような気持ちで嬉しくなってしまいます。


同じ悩みを持つ仲間がいる安心感

大人になってからの友だちには、もうひとつ大きな魅力があります。

それは、同じような悩みを共有できることです。

仕事のこと。
子どもの進路。
親のこと。
健康のこと。

環境は違っていても

「実は私も同じことで悩んでいて」
「うちもそうなの」

そんな共感が自然に生まれます。

ただ話すだけで、気持ちが軽くなる。

それもまた、友だちの大切な力なのだと思います。


何年ぶりでも変わらない「友だちの時間」

友だちという関係は不思議なものです。

長い時間会っていなくても、
再会すればすぐに昔の空気に戻る。

ブランクを感じない会話。
自然に笑える時間。

それは、同じ時間を共有してきた記憶が
心のどこかに残っているからかもしれません。

忙しい毎日の中で、
友だちと過ごす時間は心の栄養のようなもの。

また明日から頑張ろうと思える、
そんな小さな力をくれる時間なのだと思います。


Q&A|大人になってから友人関係を続けるコツは?

Q:大人になると友人と会う機会が減ります。関係を続けるコツはありますか?

A:無理をせず、ゆるくつながることが大切です。
仕事や家庭の状況が変わると、学生時代のように頻繁に会うのは難しくなります。

そのため、年賀状やメッセージ、年に数回の食事会など、ゆるい形でつながりを続けることが長く友情を保つコツです。

久しぶりに会っても自然に話せるのが、大人の友情の魅力でもあります。


人のつながりを「伝わる形」にする仕事

人との出会いや再会には、それぞれに物語があります。

その温かさや想いを、文章や写真、デザインを通して伝えることも大切な役割のひとつです。

私たち株式会社ユー・エス・エスは、文京区にあるデザイン制作会社です。

広報誌の企画提案
取材・撮影
編集・ライティング
デザイン制作

などを通して、企業の想いをわかりやすく届ける
「伝わる表現」を手がけています。

人の言葉やストーリーを大切にしながら、
読む人の心に届くコンテンツづくりを、これからも丁寧に続けていきたいと思っています。

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